Step Aerobic

Step Aerobic ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Step Aerobic ist also das ideale Training für alle.

Trainigszeiten

Sportangebot

Trainingszeiten

Trainingsort

Übungsleiter / Trainer

Power Step

Di, 20:00 bis 21:00 Uhr

Gymnasium

N. Holzapfel

Step Aerobic

Fr, 18:45 bis 20:00 Uhr

Gymnasium

A. Musalf