Gesundheitssport

Trainigszeiten

Sportangebot

Trainingszeiten

Trainingsort

Übungsleiter / Trainer

Herzgruppe

Mo, 18:30 - 20:00 Uhr

Mahnte

A. Musalf / K. Wedekind / M. Utermühlen

Wirbelsäule für Männer

Mo, 19:00 -20:00 Uhr

große OBS Halle

P. Börker

Funktionsgymnastik

Di, 16:30 -17:30 Uhr

Gymnasium Gymn.-Raum

R. Degenhardt

Wirbelsäulengymnastik

Di, 18:30 -19:30 Uhr

kleine OBS Halle

R. Degenhardt

Wirbelsäulengymnastik

Mi, 18:30 -19:30 Uhr

OBS Gymn.-Raum

A. Musalf

Wirbelsäulengymnastik

Do, 18:45 - 19:45 Uhr

Jugendheim Sieber

A. Musalf

Wirbelsäulengymnastik

Fr, 09:30 - 10:30 Uhr

Mahnte

A. Musalf

Hüft-/Kniegymnasik

Di, 08:30 - 09:30 Uhr

Hauptstraße 14

P. Börker

Hüft-/Kniegymnasik

Di, 09:30 - 10:30 Uhr

Hauptstraße 14

P. Börker

Funktionsgymnastik

Mi, 08:30 - 09:30 Uhr

Hauptstraße 14

A. Musalf

Funktionsgymnastik

Mi, 09:30 - 10:30 Uhr

Hauptstraße 14

A. Musalf

Hockergymnastik

Mi, 10:45 - 11:45 Uhr

Hauptstraße 14

P. Börker

Nordic Walking

Mo, 18:00 -19:30 Uhr

An der Mahnte

R. Grobecker

Qi-Gong

Mi, 17:15 - 18:30 Uhr

OBS Gymn.-Raum

A. Musalf

Yoga

Mo, 18:30 - 19:30 Uhr

Hauptstraße 14

N.Birnstiel

Yoga

Mo, 20:00 -21:30 Uhr

Hauptstraße 14

N.Birnstiel

Yoga

Do, 17:00 - 18:30 Uhr

Hauptstraße 14

P.Nagel

Yoga

Do, 19:00 - 20:30 Uhr

Hauptstraße 14

P.Nagel

Gymnastik bei MS

Fr, 10:00 - 11:00 Uhr

Hauptstraße 14

K. Wedekind

Lungenfunktionsgymnastik

Fr, 10:30 - 11:30 Uhr

Mahnte

A. Musalf

Lungenfunktionsgymnastik

Fr, 11:30 - 12:30 Uhr

Mahnte

A. Musalf

Lungenfunktionsgymnastik

Do, 15:30 - 16:30 Uhr

große OBS Halle

A. Musalf

Sport nach Brust- und Unterleibskrebs

Di, 18:30 - 20:00 Uhr

Gymnasium Gymn.-Raum

M. Utermühlen

Wassergymnastik

Mo, 09:00 - 10:00 Uhr

Bad Lauterberg

P. Börker

Wassergymnastik

Mo, 10:00 - 11:00 Uhr

Bad Lauterberg

P. Börker

Wassergymnastik

Do, 09:00 - 10:00 Uhr

Bad Lauterberg

D. Krämer-Armbrecht

Wassergymnastik

Mi, 18:00 - 19:00 Uhr

Bad Lauterberg

D. Krämer-Armbrecht

Pilates

Di, 19:00 - 20:00 Uhr

Hauptstraße 14

D. Krämer-Armbrecht

Der Gesundheitssport ist beim MTV Herzberg ein sehr großer Bereich.

Hier werden die einzelnen Gruppen nur von speziell ausgebildeten Übungsleitern und Trainern geleitet. Zum Teil sind diese auch über die Krankenkassen bezuschusst. Bei diesen speziellen Angeboten ist zum Teil eine Mitgliedschaft im MTV Herzberg nicht zwingend erforderlich. Bitte fragen Sie hierzu bei den einzelnen Übungsleitern nach.

Herzsportgruppe

Wirbelsäulen- /Rückensportgruppe

Funktionssport / -gymnastik, Gelenksport

Sport nach Krebs

Yoga / Qi-Gong

MS- Sportgruppe

Lungenfunktionsgymnastik

Wassergymnastik